Trauma of nare herinneringen
Soms heeft een nare herinnering behoorlijk wat impact op een leven en dat van de naasten. Het is normaal om te rouwen als iets naars is gebeurd. Heel vaak is een persoon dan in staat om met hulp van naasten het trauma te boven te komen. Als een vervelende ervaring na een tijdje nog steeds flinke impact heeft, is het verstandig om professionele hulp in te schakelen.
Dit kan in mijn psychologenpraktijk in Son en Breugel, maar ook online via e-coaching. Hiervoor gebruik ik EMDR, maar ook methodieken zoals Cognitieve Gedragstherapie en ACT.
Lees meer over
